李 俊緯
1 課程 • 3 學生個人介紹
嗨，我是包手營養師，截至目前使用『舒服減肥法』成功帶過過百位以上學生改變體態
我知道你很辛苦了，但我跟大多數人一樣開頭都不完美，過去的我也是胖到120kg，能試過的減肥方式我大致上我都已經試過了，少吃澱粉、生酮、斷食、磅秤焦慮、外食焦慮,最終都是失敗收場，於是我一個轉念不如把自己變專業的，我擁有NASM美國運動私人健身教練證照，同時我也是台灣高考合格營養師，在運動上和飲食上我都是專業的。來到我這邊飲食上不需要算熱量,外食照樣吃，不用上磅秤秤食物、不用藥物、不推銷任何產品,我的目標是透過清晰易懂的教學，將複雜的營養技術概念轉化為任何人都能掌握的知識，並重拾您對改變體態的動力，所以誕生出『舒服減肥法』
